Как вырастить здоровых и энергичных детей?
Как укрепить здоровье и иммунитет ребенка?
Как и чем заменить вредные продукты, которые так любят дети?
Как сделать полезную еду вкусной, красивой и аппетитной?
Взаимосвязь настроения, поведения и питания
Разберем рацион питания ребенка:
Список стоп-продуктов
Развенчаем мифы о пользе "детского" питания
Питьевой режим
Правила прикорма
Питание во время болезни - как помочь детскому организму справится с болезнью, а не усугубить ситуацию
Откуда брать витамины
Молоко и молочная кухня - научные исследования и практика нутрициологов
Непереносимость тех или иных продуктов
Профилактика аллергии
Противопаразитарные методики, применяемые для детей
Общие принципы закаливания
Дыхательная гимнастика
Профилактика отитов и ОРВИ
Детский чек-ап (необходимые анализы)
Антибиотики - когда их применение оправдано?
Прививки: каждый выбирает сам
Что включает курс?
Программа курса рассчитана на быстрое пошаговое внедрение новых знаний. Это не углубленный теоретический курс - скорее это подручное пособие для и без того занятой мамы, позволяющее ей быстро, безопасно и комфортно для всех членов семьи организовать все условия для здоровья малыша. Курс рассчитан на малышей начиная с грудного возраста
Урок 1
Основы здорового питания для малыша
Урок 2
Питьевой режим
Урок 3
Правила прикорма
Урок 4
Витамины и нутриенты для вашего малыша
Урок 5
Если малыш заболел: анализы, питание и алгоритм выхода из болезни
Урок 6
Психология здоровья
Автор курса Новикова Екатерина
Диетолог, нутрициолог, Anti-Age эксперт, основатель online Школы Здоровья
Екатерина имеет высшее химическое образование, практикует и изучает диетологию и нутрициологию более 7 лет, обучалась в Школе антивозрастной медицины Anti-Age EXPERT под руководством Claude Dalle (Клод Дале), где сейчас является членом научного совета, закончила модули "Биология" и "Физиология" в Canadian College of Naturopathic Medicine.
В настоящее время продолжает обучаться натуропатии в Bastyr University California (Сан-Диего, США). Имеет обширный опыт применения программ оздоровления через питание и изменение образа жизни для взрослых, ведет детские и индивидуальные программы оздоровления, создала online Школу Здоровья, которую прошли уже тысячи человек с потрясающими результатами.
Отличительная черта её методики - комплексный подход. "Здоровье детей - бесценно. И на примере собственного малыша я вижу, как от образа жизни и питания родителей, может зависеть здоровье ребенка. Я понимаю, как сложно, взять на себя всю полноту ответственности, и начать меняться, работать над собой. Для меня это счастье - счастье быть проводником в мир детского здоровья".