[my-mission] Марафон: Новое тело - Новая жизнь [Анастасия Миронова]
Ссылка на картинку
ТЕЛО
Активное похудение, акцент на пресс
Тренировки дома: 15-20 минут в день
- 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю
- Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета
- Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ
- Пример меню на день и список разрешённых продуктов МЫШЛЕНИЕ
- Поможем сделать тренировки привычкой
- Подарим бонусные задания от психолога